Kryzys żużlu w Polsce i na świecie
Posted on
Polski żużel to już klasa sama w sobie – nic dziwnego że cieszy się znaczną popularnością. Na czym polegają zawody żużlowe i dlaczego żużel przechodzi kryzys na świecie?
Slow jogging – japoński sposób na długowieczność
Posted on
Niko niko, czyli z uśmiechem na twarzy! Tak właśnie truchta się podczas treningu slow joggingu. Wolne bieganie posiada wiele korzyści i jednocześnie pozbawione jest wad tradycyjnych aktywności fizycznych. Jak zacząć trenować slow jogging?
Czy polska siatkówka stanie się sportem narodowym?
Posted on
Wszyscy fascynujemy się meczami polskiej reprezentacji piłki nożnej. Jednak coraz większą uwagę przykładamy również do innej dyscypliny – siatkówki. Męska siatkówka w Polsce jest teraz w świetnej formie. Czy stanie się sportem narodowym w naszym kraju?
Gdzie kupić bilety na mecze reprezentacji?
Posted on
Najbliższy mecz reprezentacji Polski odbędzie się 6 września 2019 roku, ceny biletów już są znane. W jaki sposób zdobyć wejściówkę? Czy można kupić bilet na mecz reprezentacji bez karty kibica? Odpowiedź przeczytasz w poniższym tekście.
Ciężarki do ćwiczeń – jak trenować w domu?
Posted on
W dzisiejszych czasach zbudowanie odpowiedniej kondycji fizycznej jest łatwiejsze niż kiedykolwiek. Tak naprawdę wystarczy otworzyć przeglądarkę i poszukać zestawu ćwiczeń odpowiedniego dla siebie. Najlepsze efekty dają jednak ćwiczenia z obciążeniem. Jakie ciężarki do ćwiczeń wybrać? Czy warto w tej materii poradzić się kogoś innego?